[...] rzadziej decydują się na bardziej urozmaicone igraszki). Mężczyźni często obawiają się, iż nie zadowolą partnerki. Tymczasem rozmiar prącia nie jest powiązany z libido, pożądaniem czy umiejętnościami prezentowanymi w łóżku (doborem technik seksualnych). Zwykle problem „zbyt małego prącia” istnieje w głowie mężczyzny, na [...]
[...] oczekiwaniom sportowców, zaproponowała suplement kompleksowy, którego głównym zadaniem jest wsparcie organizmu trenującego mężczyzny. Men's Support Extreme podnosi poziom libido, zwiększając jednocześnie możliwości seksualne. Jego zadaniem jest utrzymanie dobrego samopoczucia, dzięki dodawaniu energii i podtrzymaniu ogólnej aktywności [...]
Nie jest żadną tajemnicą, że od kilku do kilkudziesięciu procent trenujących sięga po środki z grupy hormonalnego wspomagania, np. SARM, sterydy anaboliczno-androgenne (SAA), insulinę, hormon wzrostu czy IGF-1. Te ostatnie preparaty są wciąż słabo dostępne ze względu na swoją cenę (IGF-1 w oficjalnym obrocie potrafi kosztować blisko 2 800 zł za [...]
[...] całkowicie zanikać. Często może to być związane z chorobami, czasem z przekwitaniem, wynikać z nadmiernego stresu oraz wielu innych czynników. Jak radzić sobie ze spadkiem libido oraz innymi problemami łóżkowymi? Istnieje bardzo wiele substancji mających wpływ na nasze libido oraz zapobiegających i leczących liczne choroby, m.in. cynk, [...]
[...] zewnątrz hormonów ma wpływ na zachowania kobiet i mężczyzn w kontekście doboru idealnego partnera, bo to temat na zupełnie inny artykuł. Z pewnością testosteron ma wpływ na libido i pożądanie u kobiet, a estradiol jako jeden z wielu hormonów u mężczyzn. Jednak w grę wchodzi tu ogromna liczba czynników, więc daleki jestem od trywializowania tych [...]
Sterydy anaboliczno-androgenne pewnie nieprędko znikną ze sceny. W latach 50. XX wieku wiedzieli o nich nieliczni. W latach 60. i 70. w kulturystyce używano ich w dość niewielkich dawkach i to z dużą nieufnością. W latach 80. dawkowanie poszło znacznie w górę. W latach 90. wskutek pojawienia się syntetycznego rhGH i insuliny, kulturyści nagle [...]
[...] hormon wzrostu, hormon somatotropowy), melanotropina (pigmentacja skóry), prolaktyna (reguluje wydzielanie mleka, w nadmiarze jest przyczyną wielu poważnych zaburzeń, np. libido, zaburzeniami potencji). Wilson DM i wsp. sprawdzali odpowiedź na podskórne lub domięśniowe podawanie GH u 20 dzieci z niedoborem hormonu wzrostu. Żadne z dzieci nie [...]
[...] Kobiety „na koksie” mogą mieć trwale zmieniony głos, przerośnięte kluczowe narządy płciowe, zwiększone owłosienie, zmieniony kształt twarzy, mogą cierpieć na zaburzenia libido i supresję osi HPTA. Ponadto grozi im lawina skutków ubocznych, które opisano dekady temu (insulinooporność, ryzyko sercowo-naczyniowe, uszkodzenia wątroby, nerek [...]
[...] jeśli silnie reagujesz na wzrost estrogenów (i/lub prolaktyny), to należy mocno przemyśleć aromatyzujące SAA lub wdrożyć terapię IA (co zmniejsza przyrosty masy i pogarsza libido, bo estrogeny są niezmiernie ważne dla hipertrofii i podtrzymania zdolności seksualnych). Czasem wzrost prolaktyny jest wtórny do wzrostu stężenia estrogenów, choć [...]
Często, gdy zaczynamy myśleć o kształtowaniu swojej sylwetki zapominamy o odpowiedniej regeneracji - myśląc błędnie, że jest mniej istotna aniżeli dieta i trening. Podsumowanie Bardzo istotne jest to, aby zadbać o odpowiednią regenerację nie tylko, gdy naszym celem jest kształtowanie sylwetki. Gdy jesteśmy osobami mało aktywnymi sen, jak i [...]
Chociaż w powszechnym mniemaniu uznajemy menopauzę za chorobę, przypadłość ta w rzeczywistości nie jest chorobą. Menopauza, nazywana wymiennie przekwitaniem lub klimakterium, jest zjawiskiem fizjologicznym. To etap w życiu kobiety, trwający zwykle od roku do dwóch lat, pomiędzy wiekiem prokreacyjnym, w którym jest ona zdolna wydawać potomstwo, a [...]
Ostatnio natrafiam na liczne pytania dotyczące preparatów z grupy SERM i hormonalnej terapii zastępczej testosteronem. Niestety, w tej dziedzinie powszechna jest dezinformacja, a czasem jawnie propaguje się kłamstwa. Nie jestem zwolennikiem ani przeciwnikiem stosowania rozmaitych środków farmakologicznych, jeśli ktoś ma wystarczającą wiedzę, dane [...]
Pewien kulturysta starej szkoły twierdzi, iż kiedyś nie było odżywek, a kulturyści unikali produktów nabiałowych, ze względu na estrogeny. W tym samym materiale „Dziadzia Kulturysta” opowiada, iż najpopularniejszymi środkami w kulturystyce były metanabol i nandrolone. Przecież to nie ma żadnego sensu. Unikać nabiału, który zawiera znikome ilości [...]
[...] może wręcz prowadzić do kryzysu czy rozpadu związku. Niestety często po zakończeniu „cyklu” sytuacja się odwraca, a mężczyźni przez wiele miesięcy borykają się ze spadkiem libido oraz depresją. Referencje: 1.Werner W. Franke1* and Brigitte Berendonk2 “Hormonal doping and androgenization of athletes: a secret program of the German Democratic [...]
Jak nigdy wcześniej mamy do czynienia z nawałą ekspertów od treningu, diety, suplementacji i dopingu. Zalecam dużą ostrożność, bo niejednokrotnie miałem do czynienia z owocami pracy rozmaitych fachowców, zdarzało się, że proponowane rozwiązania są bardzo dobre, ale zupełnie niedopasowane do specyfiki danej osoby. Podsumowując zagadnienie, [...]
[...] roku życia. Booster testosteronu to suplement, który pozwala na wykonywanie bardziej intensywnych treningów, jak i przyspiesza czas regeneracja. Skutki uboczne? Maksymalne libido i poprawa funkcji seksualnych! TOP 5 suplementów na odchudzanie Prezent w postaci suplementu diety na odchudzanie może być powodem do rozpoczęcia przygody ze zmianą [...]
[...] naltrexonu czy naloxonu (chlorowodorku naloksonu) faktycznie mogą znaleźć zastosowanie w ramach terapii po cyklu sterydami anaboliczno-androgennymi lub do wspomagania libido i erekcji? Cóż, pierwszą wzmiankę znalazłem w „Farmakologii Gillmana i Goodmana”: „Podawanie naloksonu lub naltreksonu zwiększa wydzielanie hormonu uwalniającego [...]
Wiemy, iż stężenie testosteronu może odcisnąć swoje androgenowe piętno na twarzy. Dłuższe bycie na ponadfizjologicznych dawkach testosteronu może mieć wpływ na zagęszczenie zarostu w niektórych rejonach (np. brzuch, plecy, twarz), a łysienie w innych (np. androgenowy wzór łysienia dotyczący głowy, powiązany prawdopodobnie z DHT). Wyniki badania [...]
W XXI wieku wiele osób kieruje się zasadą więcej, znaczy lepiej. Niedawno konsultowałem przypadek zawodnika, który stosował tak nieprawdopodobnie dużo witaminy D, że uzyskał poziom toksyczny we krwi. Nieważne, że witamina D jest dobrze tolerowana, ludzie są w stanie przedawkować nawet wodę. Odnotowano śmierci rekrutów w USA oraz osób w podeszłym [...]
[...] być może ważniejsze nawet od testosteronu (z którego notabene powstają u mężczyzny). Odkryto, iż regulują poziom tkanki tłuszczowej w ustroju, wzrost masy mięśniowej, libido, pożądanie, a nawet możliwość odbycia stosunku. Nawet gdy testosteron jest w stężeniu ponadfizjologicznym, a znacząco zahamuje się produkcję estrogenów (np. poprzez [...]